临汾博爱医院

酒后头疼该怎么办

来源:临汾博爱生殖医院 作者:本站编辑 更新日期:2020-11-03 访问量:122
 

  日常生活,很多人平常全是喜爱饮酒的,大部分人到喝酒后第二天出现头痛的状况,这类状况是非常普遍的。那么喝完酒第二天头痛怎么办呢?一起来了解一下吧。

酒后头疼该怎么办

  喝完酒第二天头痛怎么办

  1.补充水分

  喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致,因此缓解喝酒第二天头痛,显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,而且尽量是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体较快地排出有毒物质,也可以选择椰子水,因为椰子水中富含矿物质和电解质。

  2.冰块冷敷

  如果是酒后头疼,还可以采取用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷的方法来缓解头疼。还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量,从而帮助缓解喝酒后头疼症状。

  3.喝番茄汁

  番茄富含特殊果糖,能帮忙促进酒精分解,可以治疗酒后头痛头晕,喝酒第二天头痛的时候,不妨饮用番茄汁,一次饮用2杯,酒后头痛能逐渐消除,也可以吃一份凉拌番茄,不过番茄汁的效果较为显著。

  4.喝蜂蜜水

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  5.穴位按摩

  对头部进行力度适中的按摩,是缓解酒后头痛的有效方法,头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的效果很好。

  6.喝醋

  食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应,可以降低人体内乙醇的浓度,达到解酒的效果,酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋,然后用花露水或风油精少量,放在水中,用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置,这样做能有效缓解头痛的现象。

  以上就是临汾博爱生殖医学医院医生关于“酒后头疼该怎么办”的介绍,希望可以帮到您!

走进临汾博爱生殖医学医院

临汾博爱生殖医学医院位于临汾市平阳北街10号,南临平阳广场,北倚火车站、汽车站、交通便利,环境温馨医院面积达2000多平方米,是一所以高标准医疗服务为起点、高品位医疗环境为特色的专科医院。 [详细]

推荐医生