临汾博爱医院

流产后吃什么有助于恢复身体

来源:临汾博爱生殖医院 作者:本站编辑 更新日期:2019-12-23 访问量:111
 
        提到流产大部分人都会有一些偏见,但其实现在很多女性都因为避孕措施不得当导致怀孕。虽然流产是扼杀了一个小宝宝的生命,但是生下来可能会毁了他的人生。今天就来说一下流产后吃什么有助于恢复身体?
 
  第一种食物是鸡蛋。鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且非常容易消化,很适合小产引产后女性食用,不过鸡蛋不可以多吃,要有节制,每天食用不可超过四个。
 
  第二种食物红糖。红糖所含的萄葡糖含量极高,所以在饮服红糖后会觉得全身温暖,所含的铁元素还可以补充血红蛋白,还含有的微量元素和矿物质,能够利尿、促进恶露排出,起到止痛的效果。
 
  第三种食物是莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养非常的丰富,清淡爽口,是很好的蔬菜,经常吃可以健脾益胃,润躁养阴,还有行血化淤等功效,流产后的女性吃点能帮助腹内清除积存的淤血,增进食欲,帮助消化。
 
  第四种是食物黄花菜。黄花菜含有蛋白质跟磷、铁、维生素a等物质,营养很丰富维生素c等,能大大的缓解小产引产后腹部疼痛、面色苍白等症状。
 
  第五种食物是黄豆芽,黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等物质,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,可以修复流产时带来的损伤,增加血管壁的弹性,防止产后出血。
 
  第六种是食物海带,海带中含碘和铁较多,小产后的女性吃多一些可以预防贫血,补充铁。
 
  温馨提示:刚做完流产不要着急洗头发洗澡,这样可能会感染风寒。流产后的保养是很有必要的,所以大家一定要注重起来。
 
  
 
 
   临汾博爱生殖医学医院
走进临汾博爱生殖医学医院

临汾博爱生殖医学医院位于临汾市平阳北街10号,南临平阳广场,北倚火车站、汽车站、交通便利,环境温馨医院面积达2000多平方米,是一所以高标准医疗服务为起点、高品位医疗环境为特色的专科医院。 [详细]

推荐医生